Docente: Carola Rondinella (Rosario)
Seminario intensivo a dictarse en el mes de junio.
Días, horarios y costo a confirmar

Costo: $ 60
Inscripción: $10

La técnica Alexander es un método practico y simple para mejorar nuestra coordinación psicofísica. Nos permite un conocimiento mas profundo de nuestras reacciones a los estímulos de la vida cotidiana, generando así las posibilidades para abandonar hábitos que se expresen en tensiones musculares innecesarias.
Sucesivos estudios científicos han confirmado que la propuesta central de este método (prestar atención a la manera en que nos utilizamos) es altamente efectiva para incrementar nuestro estado de salud y es aplicable tanto en situaciones de alto rendimiento (deportivas, artísticas, intelectuales, etc.) como en el hacer diario.

A partir de los años 1890, el actor australiano Matthias Alexander desarrolla y pone en práctica un método para mejorar el uso de su cuerpo. Esto le permite liberarse de problemas de garganta y respiratorios, que estaban truncando su exitosa carrera de actor. Hoy en día la técnica Alexander es enseñada a nivel internacional, no sólo para ayudar a personas con problemas psico- físicos, musculares, óseos o de estrés, sino también forma parte del entrenamiento de deportistas y artistas de distinto género.

Contenidos: Nociones de anatomía y física, reconociendo: las fuerzas que nos mantienen erguidos, nuestro esqueleto y nuestra musculatura. Lla correcta relación entre cabeza, cuello y espalda; el natural fluir de nuestros mecanismos reflejos. Direcciones musculares beneficiosas y posiciones de ventaja mecánica.

Destinatarios: Personas jóvenes y adultas, de todas las profesiones y ámbitos, que deseen disfrutar del proceso de lograr un mejor uso de sí mismos, descubriendo el proceso de integrar cuerpo, mente y emociones.

Carola Rondinella: Lic. en Comunicación Social (UNR), formada en danzas clásicas y contemporánea. Profesora de Técnica F. M. Alexander (Centro de Estudios de la Técnica Alexander y Artes Integradas, Colonia, Alemania). Docente de seminarios de introducción a la técnica Alexander en Rosario y asistente de formación de profesores de la técnica en Alemania.
Como bailarina y coreógrafa a participado en diversos festivales y espectáculos presentados en Alemania (2003-2005) y en Rosario.

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